Отсортировать по рейтингу
27 февраля 2014
Лекция Сергея Белкова — «Плохое дело ГМО не назовут» на фестивале «День биологии», который проходил 16 февраля в помещениях Российской государственной детской библиотеки.
Читать »
4 декабря 2013
Новый мета-анализ на тему времени потребления протеина от Брэд Шенфельд, Алан Арагон и Джеймс Кригер был опубликован в JISSN 2013, 10:53. Результаты мета-анализа опровергают широко распространенное убеждение, что время потребления белка вокруг тренировки имеет решающее значение для мышечной адаптации и указывают, что потребление достаточного количества белка в сочетании с силовыми тренировками является ключевым фактором для максимального прироста мышечного белка.
31 октября 2013
Из актуальных научных данных явно следует, что зерна, подвергнутые переработке, являются лучшим выбор, чем цельные зерна. В двух статьях, написанных Anthony Colpo, рассмотрена абсурдная эпидемиологическую основа, на которой был построен миф о пользе цельнозерновых и как этот миф по-прежнему поощряется, несмотря на неоднократно обличения в контролируемых клинических исследованиях.
3 августа 2013
Может ли льняное масло заменить рыбий жир в рационе?
1 августа 2013
Шести серийное видео от Эрика Хелмса (3DMUSCLEJOURNEY). Видео на английском языке.
28 июля 2013
Увеличивает ли подсчет калорий шансы людей на успешную потерю веса?
1 апреля 2013
Какая часть в рационе «Палео-Диеты» основана на реальной диете палеолита?
1 марта 2013
Вы не замечали, что большинство приверженцев здорового питания (или clean eating) слишком далеко заходят в своем пристрастии к еде, которая, по их мнению, является «здоровой»? Этому явлению даже придумали название — орторексия.
Ссылки на номы потребления микро (витамины и минералы) и макро (белки, жиры, углеводы, клетчатка) нутриентов и воды, как для обычных людей, так и для спортсменов.
25 февраля 2013
Видео на английском.
Вы не замечали, что большинство приверженцев здорового питания (или clean eating) слишком далеко заходят в своем пристрастии к еде, которая, по их мнению, является «здоровой»? Этому явлению даже придумали название - орторексия.
На основе данных о содержании кофеина и ЛД50 можно рассчитать смертельную дозу для популярных напитков.
Подборка исследований по эффективности глюкозамина и хондроитина при терапии остеоартроза (артроз, остеоартрит). В данной статье приведены только заключения исследований, с полным текстом можно ознакомиться по приведенным ссылкам.
Подписаться на RSS
