AmigoAcid.ru - научно обоснованные материалы, касающиеся питания, суплементации и тренировок
  • Питание
  • Суплементация
  • Тренировки
  • Рекомпозиция
  • Разное
  •  Поиск по сайту
  1. AmigoAcid.ru
  2. Разное

Разное 20 статей

Отсортировать по рейтингу


Продолжительность сна и ожирение у младенцев, детей и подростков

17 июня 2019

По данным исследования, проведенного в 2018 году University of Warwick, дети, которые регулярно спят меньше рекомендованного количества часов для своей возрастной группы, в более позднем возрасте чаще страдают от ожирения.

Читать »


Манипуляция метаболизмом мышечного белка для максимальной адаптации к тренировкам Рейтинг 5 из 5Рейтинг 5 из 5Рейтинг 5 из 5Рейтинг 5 из 5Рейтинг 5 из 5

5 августа 2017

Лекция Стюарта Филлипса о том, как может влиять манипуляция с потреблением белка, гормональным откликом и интенсивностью нагрузки на адаптацию к тренировкам.

Читать »


Eric Helms — онлайн тренинг и внесение корректировок

2 декабря 2015

В этом подкасте Эрик рассказывает о своей тренерской онлайн практике. Подробному рассмотрению подверглись две темы: отслеживание прогресса и процесс принятия решений при регулировке. Эрик объясняет, какие данные он отслеживает и какие принципы он применяет при принятии решений для своих клиентов по пауэрлифтингу и бодибилдингу.

Читать »


Лайл МакДональд в гостях у Beyond The Champion

17 октября 2015

В этом подкасте Лайл МакДональд, не нуждающийся в дополнительном представлении, беседует с ведущими на следующие темы: женская психология и расстройство пищевого поведения, орторексия, правда о HIIT vs LISS, «Палео» и сколько белка вам действительно нужно.

Читать »


Критический Взгляд — Эффект плацебо

12 октября 2015

Кирилл Алферов очень доступно и подробно рассказывает об эффекте плацебо.

Читать »


Физические упражнения улучшают познавательную способность у детей

18 июня 2015

Физическая активность улучшают целенаправленную деятельность, уровень усвоения знаний и изменяет активность мозга у детей с избыточным весом, к такому выводу пришли ученые из Института Профилактической Педиатрии Джорджии.

Читать »


Самые распространённые логические уловки и ошибки

14 ноября 2014

Небольшой отрывок из книги «Мир, полный демонов. Наука — как свеча во тьме» американского астрофизика, астронома и популяризатора науки Карла Сагана.

Читать »


Альберто Нунец отвечает на вопросы

6 августа 2014

Альберто Нунец отвечает на вопросы, видео для youtube канала Брэндона Уэллса.

Читать »


Могу ли я использовать исследования, как инструкции для диеты и тренировок — Эрик Хелмс

30 марта 2014

В четвертой части “Peeling Back a Layer” Эрик Хелмс рассказывает о интерпретации исследований и о том, что мы можем быть вне средних значений.

Читать »


Чарльз Югстер — почему бодибилдинг в 93 года это хорошая идея

19 января 2014

Доктор Чарльз Югстер родился 26 июля 1919 года в Лондоне. Сейчас он старейший в мире соревнующийся гребец и бодибилдер. (Видео на английском языке)

Читать »

  • Страницы:
  • 1
  • 2
  • »

Популярные темы

Нервная орторексия

Вы не замечали, что большинство приверженцев здорового питания (или clean eating) слишком далеко заходят в своем пристрастии к еде, которая, по их мнению, является «здоровой»? Этому явлению даже придумали название - орторексия.


Калькулятор смертельных доз напитков с кофеином

На основе данных о содержании кофеина и ЛД50 можно рассчитать смертельную дозу для популярных напитков.


Эффективность глюкозамина и хондроитина

Подборка исследований по эффективности глюкозамина и хондроитина при терапии остеоартроза (артроз, остеоартрит). В данной статье приведены только заключения исследований, с полным текстом можно ознакомиться по приведенным ссылкам.

  • Питание
  • Суплементация
  • Тренировки
  • Рекомпозиция
  • Разное

Получать обновления

RSS Подписаться на RSS

RSS RSS    |     en_EN English version

© 2012-2015 AmigoAcid.ru. Использование материалов сайта возможно при наличии активной ссылки на AmigoAcid.Ru.

Если Вы являетесь правообладателем и находите размещение Ваших материалов на нашем сайте нежелательным, мы готовы удалить их по первому Вашему требованию.

Связаться с администрацией | Copyright Removal Requests

Политика конфиденциальности