Мы используем cookie. Ознакомится с политикой политикой конфиденциальности ОК
19 марта 2012 — Тренировки
Тренировки на выносливость, выполняемые параллельно с силовыми тренировками могут негативно сказаться на силе, мощности и мышечной массе атлета.
Читать »
15 марта 2012 — Питание
Диета с углеводами, съеденными в основном на ужин, может иметь дополнительные преимущества для потери веса у людей страдающих от ожирения, синдрома резистентности к инсулину и метаболического синдрома.
14 марта 2012 — Питание
Исследования не находят никакой разницы для метаболизма между разделением пищи на небольшие порции и питанием одиночными большими порциями.
11 марта 2012 — Питание
Обширные исследования не выявили чёткой связи между потреблением яиц и риском развития ишемической болезни сердца.
Определение истинной усвояемости белка вареных и сырых яиц человеком с помощью метода оценки стабильных изотопов.
10 марта 2012 — Питание
Систематический обзор и мета-анализ влияния потребления фруктозы на избыточный вес и ожирение в западной диете.
10 марта 2012 — Тренировки
Фронтальные приседания могут быть полезными, по сравнению с приседаниями со штангой на спине, для людей с проблемными коленями.
NEAT может стать важным компонентом для поддержания веса своего тела в нормальном состоянии и/или развитии ожирения или похудения.
Вы не замечали, что большинство приверженцев здорового питания (или clean eating) слишком далеко заходят в своем пристрастии к еде, которая, по их мнению, является «здоровой»? Этому явлению даже придумали название - орторексия.
Подборка исследований по эффективности глюкозамина и хондроитина при терапии остеоартроза (артроз, остеоартрит). В данной статье приведены только заключения исследований, с полным текстом можно ознакомиться по приведенным ссылкам.
Отношение к картофелю было в основном положительным, до начала 2000-х годов, когда увлечение низкоуглеводными диетами охватило население Америки и Европы. Это увлечение серьезно повлияло на любовь к картофелю, о чем свидетельствует небольшое, но заметное, снижение потребления этого продукта. Картофельная индустрия, пытаясь развеять миф о том, что "от картофеля толстеют", поспособствовала созданию пособия "Potatoes…Goodness Unearthed", представляющего собой компиляцию всех известных фактов о картофеле, относящихся к диетологии и многому другому. Некоторые выдержки из этого пособия будут изложены в этой статье.
Подписаться на RSS
