Мэтт Огус говорит о ширине хвата и положении локтей при выполнении жима штанги стоя.
Я согласен :)
Как правильно жать лежа узким хватом - советы от Мэтта Огуса.
Сергей Струков - специалист по физической реабилитации. В описаниях к видео можно найти комментарии по выполнению упражнений.
Динамическая разминка (dynamic warm-up) перед физической активностью может способствовать увеличению гибкости мышц задней поверхности бедра и силе четырехглавой мышцы бедра.
Вы не замечали, что большинство приверженцев здорового питания (или clean eating) слишком далеко заходят в своем пристрастии к еде, которая, по их мнению, является «здоровой»? Этому явлению даже придумали название - орторексия.
На основе данных о содержании кофеина и ЛД50 можно рассчитать смертельную дозу для популярных напитков.
Подборка исследований по эффективности глюкозамина и хондроитина при терапии остеоартроза (артроз, остеоартрит). В данной статье приведены только заключения исследований, с полным текстом можно ознакомиться по приведенным ссылкам.
Подписаться на RSS