Сергей Струков — специалист по физической реабилитации. В описаниях к видео можно найти комментарии по выполнению упражнений.
Базовые упражнения
Упражнения для ног
Упражнения для мышцы живота
Упражнения для мышц спины
Упражнения для рук
Упражнения для мышц груди
Еще не оценили
Вы можете следить за комментариями к этой записи через ленту RSS 2.0.
