Jeff Nippard и James Krieger обсуждают последние исследования таких параметров тренировки, как объем, частота, количество повторов, а также некоторые другие связанные с этим темы.
Еще не оценили
Вы можете следить за комментариями к этой записи через ленту RSS 2.0.
Добавить комментарий