Доктор Кристина Варринер — Разоблачение палео-диеты, TEDxOU

Похожие записи

1. Лучшая потеря веса и гормональные изменения после 6 месяцев диеты с приемом углеводов преимущественно на ужин
   Диета с углеводами, съеденными в основном на ужин, может иметь дополнительные преимущества для потери веса у людей страдающих от ожирения, синдрома резистентности к инсулину и метаболического синдрома.
2. Влияние фруктозы на вес тела
   Систематический обзор и мета-анализ влияния потребления фруктозы на избыточный вес и ожирение в западной диете.
3. Нервная орторексия
   Вы не замечали, что большинство приверженцев здорового питания (или clean eating) слишком далеко заходят в своем пристрастии к еде, которая, по их мнению, является «здоровой»? Этому явлению даже придумали название - орторексия.
4. Альберто Нунец о гибкой диете (Flexible Dieting)
   Видео на английском.