Новая серия видео от Эрика Хелмса (3DMJ), которая называется “Peeling Back a Layer”. Первое видео о тренинге на массу.

Можем ли мы тренироваться на массу? Можем, но не нарочно. Масса приходит как следствие увеличения мышечной выносливости, силы и общего объема тренировок.


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Еще не оценили
21 февраля 2014

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Если у вас есть сайт или блог . Обязательные поля помечены *